Gewaltfreie Kommunikation
Die Zeit der ersten Verliebtheit ist vorbei - und Konflikte kommen immer mehr an die Oberfläche. Wie könnt ihr damit gut umgehen und gelassener in der Beziehung werden?
Als bekanntestes Werkzeug bietet die GfK ihr 4-Schritte-Modell an, mit dem wir uns nicht nur klarer Ausdrücken, sondern auch so, dass der andere dein Gesagtes besser annehmen kann. Lies hier eine Kurzeinführung zum 4-Schritte Modell der Gewaltfreien Kommunikation.
Durch die GFK können wir uns wieder mit unseren Wurzeln verbinden und damit den Kreislauf der Übertragungen auf die Kinder unterbinden. In dem Artikel liste ich die 5 Grundannahme der GFK auf.
Seit vielen Jahren bin ich begeistert von dem „Wunder der Gewaltfreien Kommunikation“. Sie ist weitaus mehr als nur eine Art der Kommunikation. Ihr Begründer, Marshall B. Rosenberg, nannte sie auch „Eine Sprache des Lebens“, was ihrem eigentlichen Zweck näher kommt: Eine Haltung zu einem selbst, zu anderen und zum Leben an sich. Die „Gewaltfreien Kommunikation“ (kurz: GFK) hat das Potenzial, neues Bewusstsein wachsen zu lassen und so Raum zu schaffen für Gleichwürdigkeit,...