07. Mai 2026

Die 4 Werte von Jesper Juul sind eine hilfreiche Haltung für lebendige und langfristig gelingende romantische Partnerschaften.

11. Dezember 2025

Beziehungen geraten nicht nur durch Worte in Bewegung, sondern auch durch innere Haltungen. Die Metta-Meditation öffnet einen Raum von Freundlichkeit und Mitgefühl – für dich selbst und für deinen Partner oder deine Partnerin.

19. November 2025

Wieso schafft das Mitteilen von Gefühlen manchmal Distanz? Und wie kannst du deine Gefühle so ausdrücken, dass Nähe entsteht?

30. Oktober 2025

Deine Frau will eine Paarberatung - aber du hast keinen Bock da drauf? Weil du vielleicht denkst, dass du dort "zum Deppen" gemacht wirst? Dass du dir anhören musst, wie schlecht du dich benommen hast und dass du Schuld an der ganzen Misere hast? In diesem kurzen Video zeige ich dir, wieso du keine Angst vor einer Paarberatungen zu haben brauchst.

17. März 2025

Lest über eine einfache Regel, um Streit zu reduzieren und Verständnis zu fördern. Die "V-W-Regel" ist ein kleiner Ansatz mit großer Wirkung!

14. Februar 2025

Das Erfolgsglas hilft Paaren, Fortschritte in ihrer Beziehungsarbeit bewusst wahrzunehmen und zu feiern.

15. Januar 2025

Was braucht es, damit beide, Mann und Frau, in ihren Beziehungen tiefe Verbundenheit und Liebe erleben können? Ihr flammendes Plädoyer für Wahrhaftigkeit in Beziehungen von Oriah Mountain Dreamer.

20. Dezember 2024

Hast du das Gefühl, ihr lebt nur noch nebeneinander her? Erkenne die Hintergründe und den Weg zurück zu eurer lebendigen Beziehung.

19. November 2024

Eine gute und nett zu lesende Lektüre ist dieses Buch der Autoren Maria-Anne Gallen und Hans Neidhardt. Es ist mit seinen 318 Seiten eine anschauliche Einführung in das Enneagramm und zeigt anhand von fiktiven Beispielen, wie sich die Muster in verschiedenen Situationen zeigen. Das finde ich ein sehr gelungenes Vorgehen. Noch besser wäre es gewesen, wenn die Autoren die Situationen nicht für die verschiedenen Typen variiert hätten. So leidet unter diesen Variationen die Vergleichbarkeit...

06. November 2024

Ich stelle euch das "Neuanfang" Ritual vor, durch welches das, was euch im Beziehungsalltag bewegt, ausgesprochen werden kann. Dadurch entfaltet es eine reinigende Wirkung, es entfernt Verunreinigungen in der Beziehungs-Atmosphäre und lässt Wertschätzung, Gesehen-Werden und Verbundenheit entstehen.