Kleine Enneagramm Übersicht

• Kopf-Zentrum (Typen 5,6,7)
  Zentrales Thema: Sicherheit (Klarheit, Orientierung, Verstehen) → Angst.
  Entscheidung: Rational
• Herz-Zentrum (Typen 2,3,4)
  Zentrales Thema: Anerkennung (Beziehungen, Prestige/Image, Schönheit, Scham) → Scham
  Entsdheidung: Emotional
• Bauch-Zentrum (Typen 8,9,1)
  Zentrales Thema: Autonomie (Macht, Gerechtigkeit, Kontrolle, Handeln) → Wut
  Entscheidung: Instinktual, "Bauchgefühl"

Muster mit Fokus "Autonomie", Bauch-Zentrum

8. Strebt nach Kontrolle und kann dominant oder konfrontativ sein.
9. Sucht Harmonie und kann passiv oder konfliktscheu sein.
1. Strebt nach Perfektion und kann kritisch oder kontrollierend sein

Muster mit Fokus "Anerkennung", Herz-Zentrum

2. Fokussiert auf das Geben und kann bedürftig oder manipulierend werden.
3. Erfolg ist wichtig. Kann oberflächlich oder arbeitssüchtig wirken.
4. Strebt nach Einzigartigkeit und kann emotional intensiv oder melancholisch sein.

Muster mit Fokus "Sicherheit", Kopf-Zentrum

5. Konzentriert auf Wissen und kann distanziert oder zurückgezogen sein.
6. Sucht Sicherheit - und kann ("phobisch") ängstlich oder misstrauisch sein, oder
   (kontra-phobisch) mutig oder konfrontativ wirken.
7. Sucht Vergnügen und kann unruhig oder unverbindlich sein.

1. Nie kann ich es dir recht machen, ich fühle mich kritisiert und bewertet
2. Du sagst nicht, was du brauchst, erwartest aber, dass ich deine Wünsche erfülle!
3. Ständig gibt es etwas zu tun für dich. Sei doch einfach mal da und du selbst!
4. Du bist egozentrisch, launisch und dramatisch.
5. Du bist zurückgezogen und distanziert. Du zeigst mir deine Gefühle nicht.
6. Du zweifelst ständig an allem. Ich fühle mich von dir getestet!
7. Dauernd fängst du was Neues an. Sei doch mal verbindlich!
8. Ich fühle mich dominiert und unterdrückt. Du achtest meine Grenzen nicht.
9. Du zeigst keine Initiative. Tu endlich was.

1. Ich habe Recht
2. Ich bin hilfreich
3. Ich bin erfolgreich
4. Ich bin besonders / anders
5. Ich bin weise / klug - Ich blicke durch
6. Ich bin loyal - Ich tue meine Pflicht
7. Ich bin glücklich / okay
8. Ich bin gerecht / stark
9. Ich bin zufrieden

(Quelle: R. Rohr)

1. …ehrlich, fleissig und ordentlich bin.
2. …liebevoll, selbstlos und hilfsbereit bin.
3. …erfolgreich, kompetent und effektiv bin.
4. …originelle, sensibel und kultiviert bin.
5. …weise, klug und kompetent bin.
6. …treu, gehorsam und loyal bin.
7. …optimistisch, fröhlich und nett bin.
8. …gerecht, stark und überlegen bin.
9. …gelassen, harmonisch und ausgeglichen bin

Was triggert mich /  was versuche ich zu vermeiden (meine Angst)

1. Kritik 
   Falsch sein, Fehler machen
2. Nichtbeachtung 
   Abgelehnt werden
3. Versagen
4. Oberflächlichkeit 
   Gewöhnlich sein, Unangemessen sein
5. Störung / Unterbrechung
   Inkompetenz, Unwissenheit
6. Unsicherheit
   Pflichtverletzung, Unvorhersagbares
7. Langeweile
   Schmerz, Begrenztheit
8. Schwäche
   Verletzlichkeit
9. Konflikte
   Trennung

1. Was stimmt nicht mit mir?
2. Wirst du mich jetzt verlassen?
3. Bin ich es wert?
4. Siehst du mich wirklich?
5. Vielleicht bin ich besser allein dran?
6. Bin ich hier sicher?
7. Wie soll ich diesen Schmerz hier aushalten?
8. Ist es mir wert, dafür zu kämpfen?
9. Übertreibe ich jetzt nicht?

(Quelle: Helen Palmer)

1. Optimierer, Perfektionist
2. Helfer, Geber
3. Dynamiker, Macher
4. (Tragischer) Romantiker
5. Beobachter
6. Loyale Skeptiker
7. Optimist, Epikureer
8. Boss
9. Friedliebende, Vermittler

Das, was Leiden schafft...

1. Zorn
2. Stolz
3. Täuschung
4. Neid
5. Habgier
6. Angst
7. Unersättlichkeit
8. Exzess
9. Trägheit

(Quelle: Maucher)

1. Unvollkommen, unehrlich, schlecht oder böse zu sein. Verurteilt zu werden
2. Nicht geliebt zu werden
3. Nur so viel Wert zu sein wie meine Leistung
4. Keine Identität, keine Bedeutung zu haben
5. Hilflos, nutzlos und untauglich zu sein, nichts zu wissen
6. Keine Führung und Unterstützung zu finden, allein nicht zurecht zu kommen.
7. Ausgeschlossen zu sein und im Schmerz und der Langeweile zu versinken
8. Von anderen verletzt oder beherrscht zu werden
9. Angst vor Trennung, vor Aufsplitterung (Getrennt zu sein von der Verbundenheit)

(Quelle: Maucher)

1. Vollkommen tugendhaft, integer und gut zu sein, Recht haben
2. Das Gefühl haben, geliebt zu werden
3. Nützlich, beliebt und begehrenswert sein
4. Sich selbst finden, eine eigene Identität erzeugen
5. Kompetent und Entwicklungsfähig sein.
6. Sicherheit und Unterstützung erlangen
7. Glücklich und zufrieden sein und Erfüllung finden
8. Sich schützen, über sein Leben selbst zu bestimmen
9. Die innere Stabilität und den Seelenfrieden bewahren

1. Pünktlich, gründlich, prinzipientreu, perfektionistisch, streng, präzise, Vorbildfunktion, ethische Grundsätze
2. Großzügig, manipulativ, herzlich, sorgend, hilfsbereit, kontaktfreudig, aufmerksam
3. Selbstsicher, ehrgeizig, konkurrierend
4. Melancholisch, intuitiv, tiefschürfend, dramatisch
5. Analytisch, informiert, denkend, zurückgezogen
6. Vorsichtig, zweifelnd, testend, skeptisch
7. Genussorientiert, spaßorientiert, vielseitig
8. Selbstbewusst, durchsetzungsstark, kämpferisch, Gerechtigkeitssinn, Mut & Entschlusskraft, Präsenz
9. Ausgleichend, rezeptiv, beruhigend, passiv, konsensorientiert

Ganz schön viel Text - und das war nur ein kleiner Ausschnitt. Wenn du dich mehr für das Enneagramm interessierst, empfehle ich dir eine Enneagramm Typisierung im Zuge meiner Paarberatung.