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    19. November 2024

    "Das Enneagramm unserer Beziehungen" von Gallen & Neidhardt

    Eine gute und nett zu lesende Lektüre ist dieses Buch der Autoren Maria-Anne Gallen und Hans Neidhardt.

     

    Es ist mit seinen 318 Seiten eine anschauliche Einführung in das Enneagramm und zeigt anhand von fiktiven Beispielen, wie sich die Muster in verschiedenen Situationen zeigen. Das finde ich ein sehr gelungenes Vorgehen. Noch besser wäre es gewesen, wenn die Autoren die Situationen nicht für die verschiedenen Typen variiert hätten. So leidet unter diesen Variationen die Vergleichbarkeit etwas.

     

    Sehr gefällt mir, dass die Autoren betonen, dass das Enneagramm ein Modell ist (wenn auch ein sehr genaues), aber nicht die Wirklichkeit - und es sich nicht eignet, um Menschen in Schubladen zu stecken, sondern ein Werkzeug zur Selbsterforschung ist.

     

    Der Hinweis auf Varianten und Subtypen fehlt völlig. Einerseits kann dadurch die Materie leichter verstanden werden. Andererseits werden dadurch die Typen (und das Enneagramm) eher "platt". So finde ich mich beispielsweise bei meinem eigenen Typ überhaupt nicht wider.

     

    Die Kapitel zur Ent-wicklung geben viele wertvolle Hinweise, um die Muster zu erkennen und aus ihnen Auszusteigen. Besonders die Verwicklungstendenzen in Beziehungen enthalten gerade für Paare einige "Aha!"-Momente.

     

    Insgesamt also ein guter Einstieg in das Enneagramm.

     

     

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    Inhaltsverzeichnis

    Vorwort
    Einleitung
    Das Enneagramm und das Enneagramm unserer Beziehungen

     

    I. Das Enneagramm
    Neun Charaktermuster und ein Modell

    Charaktermuster: Unsere Wahrnehmungs-, Denk-, Fühl- und Verhaltensstile
    Die Neuner-Figur: Ein Modell wird besichtigt
    Erster Durchgang: Die drei existentiellen Grundbedürfnisse, die drei Grundenergien und ihre Verformungen
    Zweiter Durchgang: Emotionale Muster und Aufmerksamkeitsorganisation - das Enneagramm der neun
    «Leidenschaften» (das Ur-Enneagramm)
    Dritter Durchgang: Bewegungen innerhalb des Modells
    Vierter Durchgang: Individualität und Muster
    Sinn und Unsinn von Modellen: Wider das Schubladendenken
    Charaktermuster: Beziehungsstile

     

    2. Verwicklungstendenzen
    Die neun Muster unter Beziehungsaspekten

    Die Aspekte

    Das Muster EINS
    Das Muster ZWEI
    Das Muster DREI
    Das Muster VIER
    Das Muster FÜNF

    Das Muster SECHS
    Das Muster SIEBEN
    Das Muster ACHT
    Das Muster NEUN

     

    3. Entwicklungen I
    Wege aus der Selbstverstrickungsspirale

    Den «Schlüssel» finden
    Holzwege und Sackgassen

    Das « Aussteigen» aus dem Muster

    Der «innere» Beobachter
    Die Wirkungen der absichtslos-akzeptierend-aufmerksamen Selbstbeobachtung
    Der «innere Beobachter» und die Selbstverstrickungsspirale

    Die innere Arbeit mit dem Trostpunkt

    Der Weg zum «inneren Kind»
    Ausblick: Persönliche Entwicklung und Beziehungen

     

    4. Wechselspiele und Beziehungsmuster
    «Charakteristische» zwischenmenschliche Phänomene

    Interaktion: Das Wechselspiel der Muster
    Noch einmal: Sinn und Unsinn von Modellen
    Die individuelle Perspektive: Selbstverstrickung und Beziehung zu anderen

    Projektion: Die «gefärbte Brille»
    Übertragung: Der «unsichtbare Dritte im Bunde»

    Die systemische Perspektive: Wechselwirkungen und Beziehungsmuster

     

    5. Wechselwirkungen
    Das Enneagramm unserer Beziehungen

    Überblick über die Beziehungsaspekte der neun Muster
    Beziehungen zu Personen am Trost- und Streßpunkt
    Das innere Dreieck: DREI - SECHS - NEUN - DREI
    Die Linien: EINS - SIEBEN - FÜNF - ACHT - ZWEI - VIER - EINS

    Die Vervollständigung des Panoramas

    Bauchenergie-Muster und Bauchenergie-Muster

    Bauchenergie-Muster und Herzenergie-Muster

    Bauchenergie-Muster und Kopfenergie-Muster

    Herzenergie-Muster und Herzenergie-Muster

    Herzenergie-Muster und Kopfenergie-Muster
    Kopfenergie-Muster und Kopfenergie-Muster

     

    6. Entwicklungen II
    Wege aus der Beziehungsverwicklung

    Empathische Suchhaltung zu zweit: Die «inneren Beobachter im Dialog»
    Entwicklungen im Beziehungswechselspiel

    Der «Schlüssel im Beziehungsgebüsch»
    Das Zurücknehmen und das Zurückgeben der Projektionen
    Die Begegnung mit meinem/deinem «inneren Kind»

    Die drei Grundenergien im Wechselspiel: Ein Entwicklungsmodell für Beziehungen
    Jenseits der Muster: Transformation der « Leidenschaften»

     

    Anhang

    Anmerkungen
    Stichwörter
    Literaturverzeichnis

     

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